Bonne nuit :)
Moc pietruszki
Moja 67-letnia znajoma, wygladajaca na 40 lat kilka dni temu podzielila sie ze mna swoim sekretem pieknej skory i dobrej kondycji, ktory ja chcialabym po cichutku przekazac Wam...
Moze jako krotki wstep:
pietruszka to gatunek rosliny z rodziny selerowatej, dostepnej dla kazdej z nas. Najważniejszymi substancjami czynnymi w pietruszce jest witamina C, prowitamina A, sole potasu i apipol (ułatwia trawienie i wykazuje działanie moczopędne). Zawiera cenne olejki eteryczne, oleje roślinne i wartościowe minerały. Uwazana za"pierwszy po mleku najzdrowszy pokarm świata". Pietruszka doskonale wygładza skórę, łagodzi podrażnienia i reguluje prace gruczołów łojowych. OCZYSZCZA KREW z wszelkich szkodliwych toksyn.
Jak ja i Sonia ja wykorzystujemy?
Swiezy, duzy pek pietruszki dokladnie myjemy i zalewamy woda i gotujemy przez 15 min
odcedzamy i tak przygotowany wywar pijemy codziennie w porcji +/- kieliszek
...i w sumie to tyle:)
Zapach przypomina rosol, w smaku woda z lekka gorycza, sama przyjemnosc :) przechuwje w lodowce.
Czy udalo mi sie kogos przekonac do picia wywaru z pietruszeczki? My z Milanem pijemy od 5 dni kazdego wieczoru i planujemy ten rytual utrzymac do konca naszych dni, bo to juz kolejny krok do zdrowego odzywiania:)
Mam tylko dwie milosci- moj kraj i Paryz.
Magiczne miasto, nawet dla tych, którzy znają sto innych. Miliony mówią o nim: "Mon Paris", ja moge powiedziec jedno- to najpiekniejsze miejsce na Ziemi.
Między Londynem a Paryżem jest taka różnica, że Paryż jest dla cudzoziemców, a Londyn dla Anglików. Anglia zbudowała Londyn na swój własny użytek, a Francja zbudowała Paryż dla całego świata. Myslalam, ze widzialam juz duzo, ale miejskie, paryskie parki z fontannami na kazdym kroku to cos, czego nigdy w zyciu nie zapomne.
wieza Eiffla
Trocadero
Luk triumfalny
naszyjnik NewLook
buty PRIMARK
zegarek Swiss bransoletka PRIMARK
bluzka MANGO
plaszcz ZARA
spodnie H&M
torebka ebay
To naprawdę wolne miasto wolnych ludzi. Jesli ktos nie byl w Paryzu, nigdy nie pozna swiata nawet w 50 procentach. Amen.
BIO-OIL
Mieszkam w Londynie 8 lat i Bio-oil widywalam na sklepowych polkach odkad pamietam, ale jakos nigdy nie mialam do niego ciagalki, bo jakos nie bylam przekonana do drogeryjnych oleji. Czasem przechodzac widzialam spore promocje na ten produkt, ale pomimo znizki cena byla dosc wysoka. W zeszlym roku, kiedy odwiedzila mnie moja Babcia Bio-oil byl przeceniony o polowe ceny, a ze Babcia lubuje sie w roznych mazidlach, kupilysmy i ten kultowy w Anglii kosmetyk. Po miesiacu Babcia dzwoni, zeby kupic Jej JESZCZE KILKA, bo to super rzecz! Pytam czemu? A Babcia mowi, ze przepieknie i dlugo skora po nim pachnie, a poza tym nabrala ladnego, rownego koloru... Mysle sobie hmmm... sprobuje i ja! Ale tak jakos zwlekalam z zakupami kosmetycznymi i nigdy nie bylo mi po drodze do boots'a. W zeszlym miesiacu odwiedzam wizaz, a tam BIO-OIL w KWC! I tak juz musialam go kupic. Problemem, ktory licze, ze rowiaze Bio-oil sa moje przebarwienia na rekach. Ciemne plamki po wypryskach, ktore sa moja zmora. Na opakowaniu producent mowi, ze efekty widoczne sa po 3-miesiecznym regularnym stosowaniu. Ja narazie smaruje sie 3 tygodnie i nie moge sie zabardzo o nim wypowiedziec, tak czy siak, biorac pod uwage opinie Babci moge napisac krotka recenzje:)
Bio‑Oil jest specjalistycznym produktem do pielęgnacji skóry, przygotowanym aby pomóc poprawić wygląd bliz, rozstępów i nierównomiernego kolorytu skóry. Jest również efektywny w przypadku problemu ze skórą starzejącą się i odwodnioną.
-W skład receptury Bio‑Oil wchodzą wyciągi z roślin oraz witaminy w postaci olejku. Bio‑Oil zawiera przełomowy składnik PurCellin Oil™, zmieniający konsystencję produktu, dzięki czemu olejek jest lekki i nietłusty zapewniając równocześnie łatwiejszą absorbcję składników odżywczych zawartych w witaminach i wyciągach roślinnych.
Składniki aktywne: witamina E, olejek z nagietka, olejek lawendowy, rozmarynowy, rumiankowy i PurCellin Oil.
W czym pomogl Babci:
- rozjaśnil przebarwienia na rekach,
-nie duzo, ale lekko zmniejszyl rozstepy,
- ujedrnil skore,
-zrownal kolor,
-zrownal kolor,
-wygladzil,
-Babcia mowi tez, ze brodawka, ktora miala na nosie nawet sie zmniejszyla, ale mysle, ze w to nie wierze:)
Tak wiec ja osobiscie za duzo o nim powiedziec nie moge, przedstawie swoja postawe na jego temat za jakies 2 miesiace mysle. Dodam jeszcze, ze moj M. rowniez zaczal go stosowac w tym samym czasie na blizny po zabiegu usuniecia zylakow z nog, wiec dzialanie bedzie potwierdzone lub zaprzeczone dwukrotnie, co zwiekszy jego wiarygodnosc:)
"Żelazna Dama"
W wieku 87 lat, 8 kwietnia, zmarla w Londynie Margaret Thatcher, znana jako "Żelazna Dama", pierwsza kobieta premier Wielkiej Brytanii i zarazem jeden z najważniejszych polityków XX wieku.
Rządowa kariera Thatcher rozpoczęła się w 1970 roku na stanowisku ministra edukacji. Od tego czasu systematycznie wzmacniała swoją pozycję w rodzimej Partii Konserwatywnej.
W 1979 roku zdobyła fotel premiera. Wielką Brytanią rządziła do 1990 roku, trzy kadencje z rzędu. Silną ręką powstrzymała protesty górników i ograniczyła ich przywileje.
Przyjaźniła się i była wielkim politycznym sojusznikiem prezydenta Stanów Zjednoczonych Ronalda Reagana, z którym wspomagała ruchy opozycyjne w państwach bloku wschodniego, w tym także "Solidarności".
Thatcher od dawna zmagała się z chorobą Alzheimera.
To chyba kilka najwazniejszych informacji, ktore udalo mi sie zapamietac, przyblizajac sobie postac Margaret. I pomimo tego, iz ja nie interesuje sie polityka, a juz w szczegolnosci ta tutejsza, ciezko bylo nie uslyszec w ten dzien o jej odejsciu...
pod Big Benem zawieszono flage na czesc Pierwszej Damy
Jej postac czesto byla portretowana na przerozne sposoby...
Zycze Wszystkim milej niedzieli! U mnie 20 stopni, co niestety nie poprawia mojego samopoczucia... :(
Rządowa kariera Thatcher rozpoczęła się w 1970 roku na stanowisku ministra edukacji. Od tego czasu systematycznie wzmacniała swoją pozycję w rodzimej Partii Konserwatywnej.
W 1979 roku zdobyła fotel premiera. Wielką Brytanią rządziła do 1990 roku, trzy kadencje z rzędu. Silną ręką powstrzymała protesty górników i ograniczyła ich przywileje.
Przyjaźniła się i była wielkim politycznym sojusznikiem prezydenta Stanów Zjednoczonych Ronalda Reagana, z którym wspomagała ruchy opozycyjne w państwach bloku wschodniego, w tym także "Solidarności".
Thatcher od dawna zmagała się z chorobą Alzheimera.
To chyba kilka najwazniejszych informacji, ktore udalo mi sie zapamietac, przyblizajac sobie postac Margaret. I pomimo tego, iz ja nie interesuje sie polityka, a juz w szczegolnosci ta tutejsza, ciezko bylo nie uslyszec w ten dzien o jej odejsciu...
pod Big Benem zawieszono flage na czesc Pierwszej Damy
Zycze Wszystkim milej niedzieli! U mnie 20 stopni, co niestety nie poprawia mojego samopoczucia... :(
Sokowanie
Odkad dwa tygodnie temu w naszym domu zamieszkala sokowirowka codziennie, bez wyjatku, wypijam bombe witaminowa! I nie moge zrozumiec jak moglam tak pozno odkryc tak latwy, mily i przyjemny przyplyw witamin do organizmu... Mysle, ze moje cialo jest mi za to bardzo wdzieczne i za jakis czas podziekuje mi, obdarowujac piekna skora i innymi dobrociami:) i z tego miejsca APELUJE do wszystkich-
KUPUJCIE SOKOWIROWKE!
porcja dla dwoch osob:
-4 jablka
-3 marchewki
-1 pietruszka (korzen)
-seler naciowy
-1 burak
Teraz czekam na sezon rabarrbarowy mmmm:)
A moze znacie jakies dobre przepisy na swieze soki?
Maska aloesowa
Kilka dni temu dotarla do mnie paczka z Polski z zamowieniem kosmetycznym, a jakby inaczej:) glownym jej produktem bylo serum Flavo C Forte, ale o nim wypowiem sie za kilka tygodni po dluzszym stosowaniu. Skladajac zamowienie bardzo zaciekawily mnie maski w postaci nasaczonej tkaniny i postanowilam sie skusic na aloesowa oraz kolagenowa. Dzisiaj test pierwszej.
Maska zawiera 100% soku aloesowego, ktory jest wyjatkowym produktem oczyszczajacym. Wnika on w pory skory i dzieki dzialaniu bakteriobojczym powinien je oczyscic. Jego zadaniem jest rowniez regeneracja skory oraz usuniecie martwych komorek naskorka. Zawarta w maseczce allantoina powinna zmiekczyc skore, a wyciag z oczaru wirginijskiego powiniec ja ladnie napiac. Witamina E tez jest jednym z jej skladnikow, ktora jak wiadomo jest dobrym antyoksydantem.
Czy to dziala? Hmmm trudno powiedziec. Ja nie zauwazylam zbyt duzej roznicy, a juz napewno nie tak powalajacej jak po uzyciu np glinki. Skora faktycznie jest miekka i mila w dotyku, nawilzona tez ladnie, ale jesli chodzi o oczyszczenie... poki co nie zauwazylam roznicy.
Maska kosztowala mnie 9,90 zl i byc moze kupie ja ponownie, bo uwazam, ze za tak nieduze pieniadze warto sie troszeczke zrelaksowac i rozpiescic, chociazby ot tak:) a z dodatkiem cieplej, czekoladowej buleczki i soczku ze swiezo wycisnietych pomaranczy (wspominalam juz, ze zakup sokowirowki to moj ZAKUP ROKU???) to juz w ogole szalenstwo!:)
Pozdrowienia ze SLONECZNEGO Londynu!:)))
Hello! it's Thursday!:)
Zaczynamy kolejny piekny dzien... :)
moja nowa aranzacja komody
ulubieniec lakierowy
przygotowania do weekendu... :)
wspomnienia Wielkanocy
ZYCZE WSZYSTKIM MILEGO DNIA! <3
ZAPRASZAM DO POLUBIENIA MOJEJ RACZKUJACEJ STRONY NA FEJSBUNiU:)
Sen, najlepszy sposob na urode
Stosujecie właściwą dietę, używacie dobrych kosmetyków, ale Wasza cera nie ma takiego blasku jak kiedyś? Nie wiecie dlaczego się tak dzieje? Może zapomniałyscie, że nasze ciało, by się zregenerować, potrzebuje kilku godzin spokojnego snu?
Sen jest niezbędny do życia i prawidłowego przebiegu procesów psychicznych. Brak snu przez 24 godziny obniża sprawność naszego ciała i umysłu. Jednak nie tylko niedobory snu niekorzystnie wpływają na nasze samopoczucie i wygląd. Istotne jest, jak długo śpimy, w jakich godzinach oraz warunkach oddajemy się Morfeuszowi.
Przede wszystkim należy pamiętać, by spać od siedmiu do ośmiu godzin dziennie. Są osoby, którym wystarczają nawet cztery godziny, ale zdecydowanie należą one do mniejszości. Zwróćmy także uwagę na to, o której kładziemy się do łóżka. Najlepsza jest godzina pomiędzy 22.00 a 23.00. Później nasz organizm regeneruje się i odpoczywa znacznie wolniej. Zapomnijmy też o wstawaniu późnym rankiem lub wczesnym popołudniem. Prowadzi to do rozregulowania czynności życiowych. Przez to naszemu organizmowi zaciera się granica między dniem a nocą. Nawet jeżeli zaśniemy później, nie odsypiajmy tego. Wstańmy o tej samej porze, co zwykle. To jedyny sposób na powrót do normalnego funkcjonowania.
Wykształćmy w sobie nawyk, by dokładnie przewietrzyć pokój przed udaniem się na spoczynek. Aby ułatwić zaśnięcie, można też wcześniej wyjść na krótki spacer. Unikajmy jednak intensywnego wysiłku fizycznego, bo wbrew pozorom, może on utrudnić zasypianie. Starajmy się zrelaksować i wyciszyć. Pomoże nam w tym łagodna herbata ziołowa, np. napar z melisy. Wyłączmy także telewizor, odbiornik radiowy czy komputer. Pamiętajmy, by nie przegryzać nic przed snem. Nie musimy rezygnować z kolacji, ale jeżeli zjadajmy ją przynajmniej trzy godziny przed planowanym czasem położenia się spać.
Ważne też, by w łóżku nie wykonywać żadnych czynności, kojarzących się nam się z pracą czy szkołą. W sypialni nie powinniśmy jeść, oglądać telewizji czy nawet rozmawiać przez telefon. Ten pokój powianiem być zarezerwowany tylko do snu. Jeżeli zadbamy o to, by nasz sen był prawidłowy, rano obudzimy się bez śladu zmęczenia na twarzy.
Godzina 22:43... ide do kuchni po szklanke swiezo wycisnietego soku z jabluszek, wypijam i klade sie spac... Dobranoc :)
Subskrybuj:
Posty (Atom)